\'36? ist doch schon im normalbereich, die fragen ja nicht nach ner \'32...
bitte vergesst nicht die jenigen die groesse 36 haben und nicht abhungern... sondern einfach nur veranlagung zum duenn sein haben.
Und das ganze BMI gequatsche ist schwachsinn, man muss das ganze bild sehen und nicht nur eine Nummer. Rugby spieler zum Beispiel haben alle einen BMI ueber dem Normalwert, das heisst sie sind uebergewichtig (manche sehr sogar) aber die Masse kommt von den Muskeln, die wiegen naemlich auch was.
Was Persoenliche Trainer angeht: Martin und Marian arbeiten mit PT\'s und daran ist nichts falsch. In den letzten Wochen+Monaten waren AV viel unterwegs und sie werden auch in den naechsten wochen viel rumduesen. Ein ausgewogenes Fitnessprogramm ist da sehr wichtig um das Energielevel zu halten.
Ich kann nur sagen, das ich unserem PT (Jason, thats for your) sehr dankbar bin... In dem sinne - \"sport frei\"
Fazit der Woche: mich erwischt\'s ja hier grad doppelt. Non-german Moderator und 179cm-36/38 ... werd wohl meinen Hut nehmen und gehen